下平由季子
ヨガインストラクター

初めての方も安心　
ヨガ＋ストレッチ☆
アロマクラス

毎月第1,3,5木曜日　19:30〜20:30

☆毎週受講されたい方は、
第２,4週はアロマヨガクラスも
開催中です。

１クラス　2,000yen

☆定員6名までの少人数制

お持ち頂くもの
★タオル  
★飲み物
★ウェア… 動きやすいものであればヨガウェアじゃなくても大丈夫です




★ヨガ＋ストレッチクラス


●レッスンPR
ヨガというと、身体がかたいけど大丈夫？…とよく聞かれますが、
ヨガのポーズをきれいに行う、というよりも
日頃の身体のつまりや凝りをほぐすストレッチの感覚で来ていただければOK！

ヨガの呼吸とポーズに、ストレッチで筋肉を伸ばすことをプラスして
心も身体もリフレッシュさせることを１番の目的としたクラスです！

●PR
ジャズダンス歴10年。舞台、ショー、アーティストのバックダンサーとして数々のTV、LIVE、PVに出演。
怪我によりリハビリとしてヨガを始めたことがきっかけで資格を取得。

皆様のご参加、お待ちしております！
ご予約はinfo@brighton-studio.comまで  

 

●資格
NPO法人 日本予防医学療術協会認定 YOGA Instructor
アロマ検定1級